为进一步关爱职工心理健康,提升职工生活品质,增强职工幸福感,充分发挥工会在促进职工心理健康中的作用,8月2日,平果市总工会组织开展2024年职工心理健康知识讲座。
讲座邀请了百色市心理咨询协会副会长、百色市红十字会心理救援队副队长、广西工会职工心理公益专家、国家三级心理咨询师罗柳洁老师进行授课。罗老师通过风趣的语言、生动的案例,从心理健康的重要性、如何调解工作和生活的情绪、心理调适等方面展开了详解,通过列举大量的事例,从专业角度分析了当前职工所面临的心理压力,并就如何解决心理压力提出了科学的建议和指导,为职工传授心理疏导的基本方法和技巧。
广大职工纷纷表示,本次讲座令他们受益匪浅,在今后的工作和生活中,要学会提升自我调节能力,借助科学的方法进行心理疏导,消除工作和生活中的负面情绪,树立积极乐观向上的健康心态,做更好的自己。