今天是五四青年节，青年兴则国家兴，青年强则国家强。习近平总书记日前在中国人民大学考察调研时向全国广大青年提出希望：立志民族复兴，不负韶华，不负时代，不负人民，在青春的赛道上奋力奔跑，争取跑出当代青年的最好成绩！从今天开始，《焦点访谈》推出系列节目《奋斗者 正青春》，回顾习近平总书记对广大青年的殷殷嘱托，聚焦那些正在挥洒青春的奋斗者。我们的青年应该成为什么样的人，应该如何放飞青春梦想，担负起新时代的青春责任？

五四前夕，北京市八一学校原计划4月底举行的五四表彰会受疫情影响改在5月份线上举行，主要是表彰学校里的优秀学生和共青团员，从1988年到现在，这将是八一学校第34次召开五四表彰会。

朱迅现在是清华大学能源与动力工程系大四的学生，2016年习近平总书记到八一学校考察时，他还是这个学校高中二年级的学生，也是八一学校学生设计研制科普小卫星团队成员之一。

清华大学学生 朱迅：总书记讲当时在八一念中学的时候，跟同学一起做过一款矿石收音机，因为之前科学技术不是那么发达，想做一款收音机也比较困难。说我们现在生活在新时代，可以享用国家科技快速发展的条件，去探索自己的兴趣，发展自己的科学精神、科学素养，这个让我印象比较深刻。

在八一学校，得知学生们设计研制的中国首颗中学生科普小卫星即将发射，习近平总书记肯定了这种通过科普活动激发学生想象力和创造力的做法。

清华大学学生 朱迅：总书记鼓励我们说，如果将来这颗卫星真的发射要给他写信。当时我们写了一封信寄给他，信的内容说，我们当时牢记了您的话，在之后继续探索，即将在当时年底发射一颗卫星。

很快，小卫星团队的同学们就收到了习近平总书记的回信：希望你们保持对知识的渴望，保持对探索的兴趣，培育科学精神，刻苦学习，努力实践，带动更多青少年讲科学、爱科学、学科学、用科学。

清华大学学生 朱迅：我当时还是高二，没有考虑之后大学读什么专业，或者将来做什么工作，但是当时总书记鼓励我之后，就觉得是不是我将来也有机会发挥自己的兴趣特长，比如科学探索，或者一些基础科学研究当中。

科学探索离不开勤学，习近平总书记六年前在八一学校留下的嘱托让朱迅牢记在心，从中学考取清华大学再到日常兴趣培养，朱迅都在坚持勤学、探索。

通过勤学，青年们不仅增长了知识和才干，也开阔了格局和视野，为树立社会主义核心价值观打下基础。习近平总书记十分重视青少年的价值观养成，并多次使用扣好“第一粒扣子”来比喻引导青少年树立社会主义核心价值观、帮助青少年迈好人生第一个台阶的重要性。

北京大学马克思主义学院教授、博士生导师 宇文利：总书记提到价值观是第一粒扣子，言外之意，要求青年要确立好人生选择，人生发展的方向，要立德，要使自己能够找准行为做事的基本标准，能够塑造成一个有道德的人，有高尚人格的人。

但人若成才，需德才兼备，学校是立德树人、培养人才的地方，肩负着培根铸魂的任务和使命。

周琪是西南大学的思政课教师，也是共青团中央青年讲师团的成员。如何帮助青年学子们扣好人生第一粒扣子，树立正确的人生价值观，是她重要的工作。

2019年3月18日，周琪参加了习近平总书记主持召开的学校思想政治理论课教师座谈会。会上，习近平总书记强调：思想政治理论课是落实立德树人根本任务的关键课程。

立德树人，需要榜样引领。课上，周琪结合榜样的力量和同学们去讨论中国共产党人的精神谱系和理想信念。时代的先锋成为年青一代的榜样，结合榜样所传递的精神，青年学子们也对自己的人生有了思考。

作为立德树人的关键课程，思政课对于引导青年扣好人生第一粒扣子格外重要，但这扣子扣得是否端正，人生之路是否能对准正确的方向——这就需要坚定的理想信念来引航。习近平总书记重视立志，多次提到，立志是一切开始的前提。并且强调，对新时代中国青年来说，热爱祖国是立身之本、成才之基。广大青年要把自己的理想同祖国的前途、把自己的人生同民族的命运紧密联系在一起，扎根人民，奉献国家。

八十多年前，面对内忧外患的局势和积贫积弱的国家，南开大学校长张伯苓在1935年9月的开学典礼上，提出“你是中国人吗？你爱中国吗？你愿意中国好吗？”，这振聋发聩的“爱国三问”，点燃师生们的爱国斗志，在风雨飘摇的旧中国，为南开种下自强图存的新希望。新中国，爱国三问被赋予新的意义，它让青年学生思考自己该如何把个人的前途与祖国的命运紧密相连。2019年，习近平总书记到南开大学考察调研，再次提到爱国三问。

程曲汉，南开大学博士生，虽然三年的时间过去，但程曲汉对习近平总书记当年来学校考察调研的场景，仍然记忆犹新。

2019年1月17日，习近平总书记到南开大学考察调研，在校史馆观看充满爱国情怀的珍贵史料时说：爱国主义是中华民族的民族心、民族魂，培养社会主义建设者和接班人，首先要培养学生的爱国情怀。

2018年24岁的程曲汉报名参加了中国青年志愿者扶贫接力计划研究生支教团，到西藏拉萨市达孜区中心小学支教一年。回想那段时光，程曲汉对习近平总书记关于爱国三问的嘱托，有了更多的思考。

南开大学生命科学学院博士生 程曲汉：在西藏的支教就是我们对总书记在南开大学所提到的爱国三问的一个具体回答，用个人的有限力量为当地教育发展做一些具体事情。我觉得，其实我们做的就是在帮助这些西部欠发达地区实现更好的发展。

青年的人生目标会有不同，职业选择也有差异。习近平总书记对青年们说：只有把小我融入大我，才会有海一样的胸怀、山一样的崇高。

这样的嘱托，对程曲汉也有深深影响。从考入南开大学，程曲汉就一直就读于生命科学学院。总书记关于“把小我融入大我”的嘱托，让他有了更为明确坚定的选择。

南开大学生命科学学院博士生 程曲汉：我们做的这些研究应该更多去服务于国家和社会的现实需要，心血管疾病目前是全球致死率最高的疾病，在我们国家患病人数高达3.3亿，它是有巨大社会需求的。因此我在支教回来之后，选择继续把心血管生物材料作为自己的学习和研究方向。

扣好人生第一粒扣子，坚定理想信念，就犹如暗夜里有了光，迷茫中明确了方向。当个人的理想信念融入国家未来、民族命运的洪流，会迸发出更加耀眼的光芒，这光芒不仅照亮自己，也将照亮更远的远方，它催人奋进，给人力量。

现在我们应该可以得出这样的答案：“人生的扣子从一开始就要扣好。”广大青年要树立社会主义核心价值观，要勤学习、明大德、立大志。这样，才会成大才、担大任。今天，新时代中国青年处在中华民族发展的最好时期，既面临着难得的建功立业的人生际遇，也面临着“天将降大任于是人也”的时代使命。青春由磨砺而出彩，人生因奋斗而升华。立足新时代新征程，坚定不移听党话、跟党走，中国青年就一定会成就出彩人生，成长为堪当民族复兴重任的时代新人。​

制片人丨刘雪松 李作诗

摄像丨孙立民 凌敏 詹盛

策划丨崔辛雨

责编丨温娜 陈忠元

       剪辑丨苗佳亮