11月25日，西林县总工会成功举办了2场以“促进家庭和谐与职业发展”为主题的职工心理健康讲座，本次讲座特邀百色市委党校资深心理咨询师韦曼莉主讲，累计参与职工180余名。

讲座从经济压力、家庭关系、职业倦怠等方面的表现形式，结合实际案例，对心理健康的意义、职工常见心理困扰、心理状态的自我评估、压力管理与情绪调节技巧等方面进行了精彩的讲解，生动展现了压力给职工心理及生活带来的多方面影响，引发在场职工的强烈共鸣。心理咨询讲师通过生动的案例和互动环节，引导职工们深入思考自身的心理状态，并传授了一系列实用的心理调适技巧。职工们积极提问，与心理咨询讲师进行了热烈的交流，现场气氛活跃。

参加讲座的职工表示：“这次讲座让我深刻认识到，保持良好的心理状态对于平衡家庭和工作至关重要。我学到了很多应对压力的方法，回去后会尝试运用到生活中”。

今后，西林县总工会将持续关注职工心理健康，积极开展多元活动，推动构建和谐稳定的职场与家庭环境，助力职工实现工作与家庭的平衡发展，提升职工的整体生活质量与幸福指数。