百色市总工会举办运动康复知识讲座_工会新闻

百色市总工会举办运动康复知识讲座

来源：百色市总工会作者：罗岚发表时间：2024-07-10 08:02:56

6月24日至7月9日，由百色市总工会主办、百色市工人文化宫承办的“工巧红城会聚健康”职工群众运动康复知识讲座正式开讲。讲座先后深入广西百色农业学校、百色市财经职业技术学校、广西壮族自治区百色公路发展中心、桂林银行股份有限公司百色分行等单位，共计1000余名职工群众聆听讲座。

此次讲座针对职工群众在工作、学习当中久坐少动形成的职业健康问题，邀请职业健康导师从运动康复的重要性、不良体态的早发现及预防、脊柱日常保护原则以及如何利用碎片时间快速缓解肩颈腰酸背痛等方面作出了专业讲解，并传授相关职业病康复的实操方法，旨在帮助职工群众及时发现纠正身体不良体态，切实增强职工群众健康防范意识，提升大家的职业健康水平。

　　此次运动康复知识讲座主题突出、内容丰富、实用性强，进一步深化了职工群众对职业健康知识的了解和掌握，增强了广大职工群众的健康保护能力。聆听讲座的职工群众纷纷表示，要加强体育锻炼，自觉养成良好的职业健康习惯，以更好的精神状态、更健康的体魄投入到工作、学习中，为推动经济社会高质量发展建功立业。